S-TEAM — клуб путешественников

. Велосипедные, пешие походы и спортивные поездки в Виннице и Украине. Отчеты, фото, статьи, видео, GPS-маршруты, прокат.
Клуб путешественников S-TEAM

Как убедить свою половинку присоединиться?

Начнем с того, что не надо никого и ничего заставлять делать. Вспомним, как нас вынуждали есть манную кашу или учить математические формулы, и сразу поймем, что насильно любовь к велоспорту не привьешь. Конечно, если увлечение велосипедом одного из пары вовсе не смущает второго и не вносит раздор в отношения, так тут и голову ломать нечего. Но если уж наше хобби стало камнем преткновения, и ближайшие 2-5-10-20 лет мы не собираемся от него отказываться, да и отношения нам дороги, тут идеальным выходом будет сделать это увлечение общим.

Не торопитесь, не надейтесь, что ваш дорогой человек вдруг разделит ваши взгляды, ведь и вы когда-то не знали о том, что кататься так здорово. Поэтому для вашей половинки началом должно стать понимание того, что он(она) не может говорить, что ему(ей) что-либо не нравится, если он(она) еще не попробовал(а).

Сделайте увлечение общим

А вот для вас совместное увлечение пускай начнется с выяснения причин, по которым любимый человек не разделяет ваши взгляды. Естественно, вовсе не надо спрашивать об этом прямо, лучше задать несколько наводящих вопросов или вовлечь в разговор о вашей покатушке и отметить для себя ее(его) реакцию на отдельные пункты.
Возможными причинами нежелания кататься могут быть следующие:

  • неумение;
  • страх (не смогу разобраться в передачах, буду выглядеть хиляком на фоне других, боюсь ездить по дорогам, боюсь падать и т.д.)
  • неприязнь к людям, с которыми вы катаетесь;
  • отсутствие велосипеда и нежелание или отсутствие возможности его покупать;
  • отсутствие интереса к велоспорту как к возможности разнообразить свой досуг и жизнь в общем;
  • опасение за свою фигуру (актуально для девушек);
  • отсутствие времени и т.д.
Перечислять можно до бесконечности, потому что люди способны придумать самые невероятные версии причин своих отказов от чего-либо.

Поэтому пройдемся по самым распространенным и наиболее вероятным.

Неумение

Если ваша половинка не умеет ездить на велосипеде, ваша задача сделать так, чтобы ее(его) обучение не превратилось для вас обоих в хождение по мукам, а стало познавательным и веселым. Определитесь с тем, хватит ли вам педагогических способностей для того, чтобы справиться с этой задачей самому(самой), если же ездите вы лучше, чем учите, в таком случае попросите о помощи кого-нибудь из знакомых, кандидатуру учителя можете утвердить с будущим учеником.
Сделайте занятия
познавательными и веселыми

Первые несколько уроков не заваливайте обучаемого терминами и трюками, позаботьтесь о том, чтобы рама подходила по размеру, а седло было достаточно удобным, не последнюю роль играет одежда, научите ее(его) правильно сидеть, ставить ноги на педали, правильно тормозить, ритмично педалировать, постарайтесь донести тайны грамотного пользования передачами. Не надо сразу устанавливать рекорды, первые поездки должны быть короткими и простыми, потому что человеку надо просто привыкнуть к управлению и чувствовать велосипед, а не кочки на дороге и свои горящие легкие, иначе на этом ваш совместный опыт может прекратиться.

Все время контролируйте, не забывайте хвалить ее(его) за успехи, а на ошибки указывайте спокойно, не унижая, но обязательно от них избавляясь. Занятия должны быть систематическими (не каждый день, но и не раз в месяц, идеальный вариант — 2-3 раза в неделю) и посильными, с постепенным увеличением сложности и нагрузки.

Не существует единого рецепта, так как это не профессиональный спорт, в котором нет слова «не хочу», есть слово «надо», учитывайте индивидуальные особенности физиологии и темперамента человека, покажите ему, что верите в него, и у вас все получится.

Страхи и комплексы

Страх ездить на велосипеде вообще или из-за неумения. Парней это вряд ли коснется, а вот девушки часто сталкиваются с такой проблемой. Тут тоже многое зависит от вас: если будет положено грамотное начало без быстрого темпа, крутых горок, езды по переполненным дорогам, скорее всего нежное создание вскоре приобретет уверенность в себе, начнет проявлять инициативу и даже экспериментировать.
Всему свое время

В случае с парнями чаще дергает за живое превосходство других участников компании в плане опытности, силы, выносливости, особенно, если компания разнополая. Что же, к сожалению, ученые еще не изобрели чип, который можно было бы вживить в организм и шпарить, как угорелый. Поэтому, все вышеназванное придет с опытом и со временем, а при правильных усилиях — гораздо быстрее, чем вы думаете. Во-вторых, если вы катаетесь с правильной компанией, то такие ребята никогда не дадут почувствовать себя ущемленным, будут поддерживать и подсказывать, и со временем у вас проявится здоровый дух состязания.

По поводу опасения девушек сильно пораниться при падении, тут практически прямая зависимость: начинающие велосипедистки, как ни смешно это звучит, чаще всего падают когда стартуют или останавливаются, во-вторых, они боятся сильно разгоняться, потому падая на скорости 10-15 км в час, вряд ли она может серьезно повредить себя или велосипед.

Моя фигура!

Теперь о переживаниях девушек о своей фигуре. Мужчины, если вы не понимаете, о чем речь, объясняю: женская логика железная. И, то, что для мужика — класс, для женщины — ужас. В то время, как мужчины предвкушают развитую мускулатуру и привлекательность, женщины этого же и опасаются, а именно того, что из-за чрезмерных нагрузок их тело станет мужеподобным. Милые дамы, для того, чтобы превратиться в «качка», вам, как минимум, надо будет проезжать 100 км в день и килограммами поедать анаболики. Такой исход возможен только при избытке выработки в женском организме мужского гормона тестостерона. Так что спокойно катайтесь на здоровье и в удовольствие. Регулярные поездки очень быстро помогают избавиться от избыточного веса, сделать ваше тело подтянутым, упругим, выносливым. (Мужчины, закройте уши) девушки, велосипед — практически единственный вид спорта, тренирующий группу мышц на ногах (точнее на их внутренней стороне), которые играют не последнюю роль в вашей сексуальной жизни. Да и мужчины при правильном выборе седла и его грамотной установке будут получать регулярный массаж простаты, что избавит от многих болезней и продлит вашу интимную жизнь.

В конце концов, вы просто станете дольше задерживаться у зеркала, любуясь результатами вашего нового хобби.

Нет времени

Если ваша половинка отказывается ездить, мотивируя это занятостью, напомните, что чаще всего нет времени именно у тех, кто ничего не делает. Ну а если серьезно, если заняты будние дни, у любого нормального человека должен быть хотя бы один выходной день, несколько часов которого можно выделить для активного отдыха, который, к стати, «отдохнет» вас и подготовит к трудодням намного эффективнее, чем отлеживание на диване перед телевизором. А во-вторых, попробуйте прокатиться вечером после работы — отличное завершение дня, помогающее избавиться от бессонницы.

Нет велосипеда или денег на его приобретение

Ясно, что лишь небольшой процент новичков сначала покупает велосипед, а потом думает, надо ли это ему. Если у вашей половинки нет велосипеда, а желания или денег на покупку пока тоже не предвидится, возьмите байк напрокат или у друзей, а как только «клиент созреет», отправляйтесь в магазин, предварительно вооружившись нужной информацией. Если байк стоит больше собранной вами суммы, почти все магазины сегодня допускают продажу в рассрочку.

Неприязнь к велокомпании

Катайтесь вдвоем
Если же вашей половинке не нравятся люди, с которыми вы катаетесь, не заставляйте ее, покатайтесь сначала вдвоем, со временем попробуйте позвать одного-двух друзей, возможно, тут у новичка наконец появится совершенно новый интерес, ведь когда вы катаетесь хотя бы втроем, уже присутствует атмосфера конкурирования (даже между ближайшими друзьями). А с другой стороны, возможно и у вас откроются глаза на некоторые недостатки людей, с которыми вы проводите время.

Резюме

Подводя итог, скажем, что велоспорт — практически идеальное хобби:

  • Во-первых, это неизмеримая польза для вашего здоровья (развивает мускулатуру и легкие, помогает похудеть, подтянуться, способствует выделению адреналина и эндорфинов, что, в свою очередь, сохраняет вашу молодость).
  • Во-вторых, это огромное удовольствие, ведь у вас не только постоянно меняется картинка перед лобовым стеклом, но и появляется возможность побывать в чрезвычайно живописных уголочках вашей родины.
  • В-третьих, это возможность обрести новые, интересные и полезные знакомства.
  • В-четвертых, такое хобби занимает столько времени, сколько вам нравится, а еще ним можно заниматься когда, где и с кем угодно.
  • В-пятых, это отличная возможность испытать себя на прочность, и не только физическую, но и моральную.
А самое главное то, что общее увлечение сделает вас ближе, сплотит, поможет проводить больше времени вместе с пользой и интересом.

Что еще почитать

Велоспорт – мужское занятие?
Это вовсе не вопрос, это возмущение, причем камень летит в огород девушкам, ведь это именно они, а вовсе не мужчины, твердо убеждены: «Байк?! Ха! Это пацанячее занятие».
Вот только некоторые из распространенных ОШИБОЧНЫХ предрассудков по поводу совместимости велосипедов и девушек...

Как определить размер рамы под свой рост?
Существует огромное количество способов подобрать размер рамы под свой рост и комплекцию.
Мы остановимся на таблицах рекомендованных ростовок рам для трех категорий велосипедов: шоссейные, горные и треккинговые (дорожные).

Настройка оборудования
Неважно какой у тебя байк, только что купленный в магазине или с рук, главное настроить его так, чтобы ты смог использовать все его возможности, ведь если с байком все в порядке, то он не отвлекает тебя от дороги.

Далее приведены некоторые основные настройки, которыми частенько пренебрегают, а зря, ведь они могут оказать существенное влияние на твой байк.

Как убедить свою половинку присоединиться?
Прочитав название статьи, большинство сразу подумали: «Делать мне нечего, кроме как таскать свою девушку на пацанячие покатушки». Вот вы и попались, представьте себе, что иногда ситуация бывает обратной, и именно девушкам приходится убеждать своих мужчин проводить с ними время, катаясь на байках.

Содержание


    Похожие



    Твой рекорд за один перезд без ночевок

    Всего ответов: 118 (другие опросы)

    Комментов пока нет →
    «Очень полезно — оттачивать и шлифовать свой ум об умы других»

    М. Монтень

    Комментарии отключены